Recomandări, sfaturi și articole despre
tot ce-ți pică greu
Alimente care combat inflamația în corp
Inflamația este răspunsul natural al organismului la infecții, leziuni și toxine. Din fericire, nutriția joacă un rol cheie în reducerea...
Citește articolul
Resetează-ți organismul după vacanță
După o vacanță de relaxare, de răsfăț gastronomic și de neglijare a rutinei de zi cu zi, mulți oameni simt...
Citește articolul
Vacanță fără probleme digestive
Vacanța este momentul potrivit să ne relaxăm și să explorăm locuri noi. Dar schimbarea alimentației și a ritmului de viață...
Citește articolul
Cum afectează lipsa somnului sistemul digestiv
Somnul este o funcție esențială pentru organism. Acesta este la fel de benefic precum alimentația și mișcarea. Pe lângă odihna...
Citește articolul
Beneficiile vitaminei B6 și cum o putem procura
Vitamina B6(piridoxina) este implicată în multe procese și ajută la buna funcționare a sistemului imunitar și nervos. Aportul se face...
Citește articolul
Exerciții fizice care te ajută când ești balonat(ă)
Balonarea poate fi o senzație neplăcută și inconfortabilă, cauzată de acumularea de gaze în tractul digestiv. Deși nu este o...
Citește articolul
Pagina 9/13