Recomandări, sfaturi și articole despre
tot ce-ți pică greu
Reflux gastric: când o simplă arsură devine o problemă serioasă
Simți arsuri după masă sau un gust acru în gură? Află ce alimente agravează simptomele și cum poți reduce arsurile...
Citește articolul
Tot ce trebuie să știi despre cafea
Află cum influențează cafeaua energia, digestia, somnul și sănătatea. Beneficii, riscuri și recomandări pentru un consum echilibrat....
Citește articolul
Alimentația în timpul sarcinii: ce e bine să mănânci și ce ar trebui să eviți
Alimentația în sarcină joacă un rol esențial pentru sănătatea mamei și a bebelușului. Află ce alimente sunt recomandate, ce trebuie...
Citește articolul
De ce nu ar trebui să sari peste micul dejun?
Săritul peste micul dejun pare o alegere minoră, dar studiile arată că poate crește riscul de sindrom metabolic și afecțiuni...
Citește articolul
Sarea: prieten sau dușman pentru inimă?
Sarea este prezentă peste tot: de la pâinea pe care o mâncăm zilnic până la gustările rapide sau conservele aparent...
Citește articolul
Formula longevității: 3 legume și 2 fructe pe zi
Fructele și legumele sunt adevărate „combustibile curate” pentru organism....
Citește articolul
Pagina 1/14