Recomandări, sfaturi și articole despre
tot ce-ți pică greu
Ceasul intern VS. Haosul din farfurie
Consumul alimentelor la ore regulate poate avea un impact semnificativ asupra digestiei, nivelului de energie, metabolismului și chiar al stării...
Citește articolul
Când digestia încetinește: semnele unui posibil deficit de enzime
Balonare, greață, disconfort după masă? Află care sunt semnele unui posibil deficit de enzime digestive și ce soluții ai pentru...
Citește articolul
„Scutul tăcut”. Cum te protejează flora intestinală de lumea din jur
Află ce rol joacă flora intestinală în protejarea organismului nostru față de factorii externi (bacterii patogene, virusuri și chiar unele...
Citește articolul
Probiotice și prebiotice: esențiale pentru o digestie sănătoasă
Află ce sunt probioticele și prebioticele, cum susțin digestia, imunitatea și de ce echilibrul dintre ele e esențial pentru sănătate....
Citește articolul
Mănânci bine, te simți bine: legătura dintre farfurie și stare de spirit
Descoperă legătura dintre alimentație și sănătatea mentală. Ce mănânci îți influențează energia, motivația, concentrarea și starea de bine....
Citește articolul
Tradiții fără reflux: Cum să te simți bine de Paște
Refluxul gastroesofagian îți poate afecta masa de Paște. Află cum să previi arsurile gastrice și disconfortul digestiv după preparatele tradiționale...
Citește articolul
Pagina 2/10