Recomandări, sfaturi și articole despre
tot ce-ți pică greu
Mănânci bine, te simți bine: legătura dintre farfurie și stare de spirit
Descoperă legătura dintre alimentație și sănătatea mentală. Ce mănânci îți influențează energia, motivația, concentrarea și starea de bine....
Citește articolul
Tradiții fără reflux: Cum să te simți bine de Paște
Refluxul gastroesofagian îți poate afecta masa de Paște. Află cum să previi arsurile gastrice și disconfortul digestiv după preparatele tradiționale...
Citește articolul
Primăvara nu ”înfloresc” doar florile, ci și problemele digestive
Descoperă de ce primăvara aduce cu ea constipație sau diaree și cum să previi aceste probleme digestive. Află rolul alimentației,...
Citește articolul
Laxative din natură – cele mai eficiente alimente
Constipația este o problemă digestivă comună, declanșată de diverși factori, dar poate fi prevenită și ameliorată prin hidratare, mișcare și...
Citește articolul
Ce vitamine ajută la oboseală?
Oboseala este o problemă comună, întâlnită tot mai des. Aceasta poate fi cauzată de factori precum stresul, ...
Citește articolul
Beneficiile seminţelor de chia pentru digestie
Semințele de chia sunt din ce în ce mai populare datorită beneficiilor lor impresionante asupra sănătății. Aceste semințe mici, dar...
Citește articolul
Pagina 2/9