Recomandări, sfaturi și articole despre
tot ce-ți pică greu
Zahărul dulce cu efecte amare. 5 riscuri ale zahărului adăugat asupra sănătății tale
Un aport crescut de zahăr nu reprezintă doar un obicei alimentar nesănătos, ci și un factor de risc major pentru...
Citește articolul
Secretele unui creier sănătos
Studiile au arătat că menținerea unui creier sănătos și activ nu depinde doar de exercițiile mentale, ci și de modul...
Citește articolul
Mănâncă colorat, trăiește sănătos
Alimentele naturale, variate și colorate sunt esențiale pentru o stare de bine durabilă,deoarece îți oferă energie, susțin imunitatea....
Citește articolul
Laxative naturale pentru digestie ușoară
Laxativele naturale pot fi alimente, băuturi sau plante cu efecte benefice asupra digestiei, cum ar fi cafeaua, sucul de prune...
Citește articolul
Este sănătos să mănânci după ora 20:00?
Chiar dacă nu urmezi o dietă cu restricții orare, una dintre cele mai frecvente reguli nescrise este să „nu mănânci...
Citește articolul
Laptele de vacă sau vegetal. Ce alegem?
Laptele de vacă este unul dintre alimentele nelipsite din frigider, dar în prezent, rafturile magazinelor sunt pline de alternative vegetale....
Citește articolul
Pagina 1/11